Килимок для масажу ніг "Пазли Мікс" Ortek Піраміда (1 елемент) 26x26 см ортопедичний синий

Ортопедичний коврик для стоп із рельєфною поверхнею — ефективне рішення для щоденного догляду за ногами та профілактики поширених проблем стоп. Один модуль виконаний у форматі пазла та підходить як для окремого використання, так і для створення повноцінної масажної доріжки.

---

Основні характеристики

1. Тип: ортопедичний коврик для стоп

2. Розмір модуля: 26 × 26 см

3. Матеріал: ПВХ (гіпоалергенний, безпечний)

4. Конструкція: пазл (1 елемент)

5. Поверхня: рельєфна, з інтенсивним впливом

6. Виробник: Ortek

---

Особливості конструкції

1. Жорстка поверхня з вираженими елементами — коврик для ніг з шипами забезпечує глибоку стимуляцію стоп

2. Модульна система — можна з’єднувати кілька елементів у доріжку

3. Надійне з’єднання пазлів між собою

4. Підходить для дітей і дорослих

5. Зносостійкий і простий у догляді матеріал

---

Користь та ефект

1. Сприяє правильному формуванню склепінь стопи у дітей

2. Покращує тонус м’язів і зміцнює зв’язки

3. Коврик для масажу стоп активно стимулює рефлексогенні зони

4. Працює як коврик для покращення кровообігу ніг

5. Знімає втому та напруження після навантаження

6. Підвищує еластичність стопи

7. Покращує загальний стан опорно-рухового апарату

---

Показання до застосування

1. Коврик для профілактики плоскостопості (поздовжньої, поперечної, комбінованої)

2. Профілактика та зменшення проявів варикозу

3. Втома, важкість і набряки ніг

4. Реабілітація після травм нижніх кінцівок

5. Тривалі статичні навантаження (робота стоячи або сидячи)

6. Рефлекторний коврик для стоп для щоденної стимуляції активних точок

---

Комплекс вправ

1. Ходьба вперед і назад — 30–40 секунд

2. Підйоми на носки — 7–9 разів

3. Перекати з п’яти на носок — 30–40 секунд

4. Ходьба перехресним кроком — 30–40 секунд

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи — 30–40 секунд

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи — 30–40 секунд

7. Ходьба на носках — 30–60 секунд

8. Присідання з повною опорою на стопу — 7–9 разів

9. Баланс на одній нозі — 20–30 секунд

10. Стрибки на двох ногах — 7–9 разів

11. Стрибки на одній нозі — 6–8 разів

12. Ходьба у напівприсіді — 20–30 секунд

---

Догляд за виробом

1. Очищати за допомогою рідких мийних засобів

2. Після миття протерти та висушити природним способом

3. Уникати впливу прямих сонячних променів і нагрівальних приладів

4. Не використовувати абразивні засоби

---

Протипоказання

1. Пошкодження шкіри стоп

2. Синдром діабетичної стопи

3. Трофічні зміни та виразки

4. Запальні та гнійні захворювання шкіри

5. Нестабільність гомілковостопного суглоба

---

Цей коврик для масажу стоп — зручний та ефективний засіб для домашнього використання, що допомагає підтримувати здоров’я ніг і є надійною профілактикою ортопедичних проблем.